Dribles

19-05-2020

O drible é o gesto técnico através do qual o jogador se pode deslocar com a bola pelo terreno de jogo, sem número limitado de passos.

Existem dois tipos de drible: drible de proteção e drible de progressão.

O primeiro permite ao jogador estar parado e de posse da bola mais do que 3 segundos, protegendo-a de uma adversário direto.

O segundo permite ao jogador progredir no campo com a posse de bola, sem infringir as regras quanto ao número de passos.

Em ambos, a cabeça deve estar levantada com o olhar dirigido para a frente, evitando olhar para a bola; o tronco ligeiramente inclinado à frente; os M.I. ligeiramente fletidos; o M.S. que realiza o movimento, ligeiramente fletido e afastado do corpo; o contacto com a bola é feito com os dedos, não havendo contacto com a palma da mão; faz-se ressaltar a bola, empurrando e amortecendo, com um acentuado movimento do pulso,

No drible de proteção, o corpo deve estar entre a bola e o adversário e no drible de progressão, a bola deve estar à frente e ao lado do pé.

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